Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Gemenskap
Gemenskap start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
annons
Föregående pass
Träningsdagbok
Nästa pass
Henrik Pehrson
1977 • Solna
TSM 3.30 - Maratusingar
Söndag 23 februari 2025 10:01
Löpning - Distans
Verktyg
Kopiera passet
Radera passet
Exportera som GPX-fil
Skapa runda av passet
Funktionen är bara tillgänglig för stjärnmedlemmar.
Läs mer här »
Jämför passet med liknande
Beräkna tider i Löparkalkylatorn
Kopiera till
*
*
*
*
Kopiera extra data
Funktionen är bara tillgänglig för
stjärnmedlemmar
.
Läs mer här »
Som standard kopieras passets namn, träningsform/
typ, distans, tid och snittfart. Stjärnmedlemmar kan kopiera samtliga fält och diagram.
Läs mer om stjärnmedlemskap
Kopiera
Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet
Nej, avbryt
18*1000m med 45s gåvila. Tempo från 4.55-4.30. Ganska bra känsla genom alla intervaller. Dock lite segt upp mot GIH på väg tillbaka...
26,56
km
Distans
2:16:34
Tid
5:09
min/km
Snitt
155
Snittpuls
176
Maxpuls
162
Stegfrekvens
359
watt
Effekt
166
meter
Total stigning (klocka)
Skor
Adidas Boston 12
Total distans:
63:53:50
721 km
Gilla passet
Träningspass från
annons
