Ulf Nyberg
1959 • Länghem

Terräng/älgbana

Onsdag 11 augusti 2010 19:40

Löpning - Distans
VerktygKopiera passetRadera passet
Kopiera extra data
Kopiera Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet Nej, avbryt
+18C,Fuktigt varmt, ..., Efter 1,5t gräsklippning, Lite ont i V-knä., Håller på med Artrox blivit lite bättere i lederna?!.
Gick bra,lite tröttsamt...
Elljusspåret (terräng) första 2,5km.
8,91   km
Distans
47:14
Tid
5:18   min/km
Snitt
168
Snittpuls
192
Maxpuls
Sa
Total distans: 
120:27:10
1311 km

Senaste passen på rundan

Datum Distans Tid Tempo
1 juni 2014 8,86 km 44:55 5:04 m/km
2 september 2013 6,27 km 33:33 5:21 m/km
6 oktober 2010 8,78 km 46:32 5:18 m/km

Gilla passet