annons

Erik Dahlberg

1953 • Östersund

Friskis, löpband

Onsdag 5 mars 2025 10:46

Löpning - Distans

Verktyg Kopiera passet Radera passet

Etapp 2, upp till 5% lutning i 9 kmh. Sen gradvis ökad fart, lutning neråt till ½%.

10 km
Distans

1:02:09
Tid

6:13 min/km
Snitt

134
Snittpuls

148
Maxpuls

Skor

ASICS Magic Speed 3 Sunrise

Total distans:

103:49:41

935 km

Gilla passet

Puls

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	0,00 km	7:49	0:00	108	7:49	0,00 km
2	0,00 km	6:40	0:00	131	14:29	0,00 km
3	0,00 km	6:22	0:00	138	20:51	0,00 km
4	0,00 km	5:37	0:00	136	26:28	0,00 km
5	0,00 km	5:56	0:00	134	32:24	0,00 km
6	0,00 km	5:43	0:00	137	38:07	0,00 km
7	0,00 km	5:29	0:00	143	43:36	0,00 km
8	0,00 km	5:38	0:00	144	49:14	0,00 km
9	0,00 km	5:59	0:00	141	55:13	0,00 km
10	0,00 km	6:56	0:00	134	1:02:09	0,00 km

annons