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Gregory Etzelsdorfer

1963 • Södertälje

zwift

Fredag 14 mars 2025 15:33

Cykel - Distans

Verktyg Kopiera passet Radera passet

40,5 km
Distans

1:30:48
Tid

26,76 km/h
Snitt

122
Snittpuls

134
Maxpuls

91
Kadens

Cykel

Spinning

Total distans:

498:42:08

14076 km

Gilla passet

Träningspass från

Tempo (baserat på etapper)

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	5,00 km	10:01	29,96 km/h	116,1	10:01	5,00 km
2	1,90 km	3:57	28,93 km/h	121	13:58	6,91 km
3	0,43 km	1:00	26,08 km/h	119,7	14:58	7,34 km
4	0,39 km	1:00	23,30 km/h	121,5	15:58	7,73 km
5	0,49 km	1:00	29,49 km/h	121,7	16:58	8,22 km
6	0,30 km	1:00	18,00 km/h	122,9	17:58	8,52 km
7	0,44 km	1:00	26,36 km/h	122,6	18:58	8,96 km
8	0,43 km	1:00	26,01 km/h	123,7	19:58	9,39 km
9	0,44 km	1:00	26,13 km/h	124,3	20:58	9,83 km
10	0,29 km	1:00	17,49 km/h	124,2	21:58	10,12 km
11	0,33 km	1:00	19,61 km/h	124,4	22:58	10,45 km
12	0,52 km	1:00	31,32 km/h	125,2	23:58	10,97 km
13	0,68 km	1:00	40,85 km/h	124,3	24:58	11,65 km
14	0,57 km	1:00	34,41 km/h	125,2	25:58	12,22 km
15	0,19 km	1:00	11,63 km/h	125	26:58	12,42 km
16	0,56 km	1:00	33,59 km/h	126,7	27:58	12,98 km
17	0,60 km	1:00	35,80 km/h	125,4	28:58	13,57 km
18	0,25 km	1:00	14,90 km/h	126,6	29:58	13,82 km
19	0,29 km	1:00	17,64 km/h	125,7	30:58	14,12 km
20	0,59 km	1:00	35,40 km/h	124,7	31:58	14,71 km
21	0,62 km	1:00	37,01 km/h	126,1	32:58	15,32 km
22	0,51 km	1:00	30,31 km/h	127,4	33:58	15,83 km
23	1,61 km	4:00	24,20 km/h	125,3	37:58	17,44 km
24	0,45 km	1:00	27,11 km/h	126,2	38:58	17,89 km
25	0,43 km	1:00	26,07 km/h	125,2	39:58	18,33 km
26	0,45 km	1:00	27,27 km/h	124,2	40:58	18,78 km
27	0,29 km	1:00	17,28 km/h	124,8	41:58	19,07 km
28	0,31 km	1:00	18,87 km/h	124,1	42:58	19,38 km
29	0,48 km	1:00	28,91 km/h	124,3	43:58	19,87 km
30	0,70 km	1:00	42,01 km/h	124,9	44:58	20,57 km
31	0,64 km	1:00	38,51 km/h	124,7	45:58	21,21 km
32	0,20 km	1:00	11,70 km/h	123,7	46:58	21,40 km
33	0,54 km	1:00	32,64 km/h	123,8	47:58	21,95 km
34	0,59 km	1:00	35,68 km/h	123,8	48:58	22,54 km
35	0,27 km	1:00	16,01 km/h	125,6	49:58	22,81 km
36	0,30 km	1:00	17,70 km/h	124,1	50:58	23,10 km
37	0,62 km	1:00	37,43 km/h	125,1	51:58	23,73 km
38	0,63 km	1:00	37,61 km/h	124,3	52:58	24,35 km
39	0,47 km	1:00	28,09 km/h	124,7	53:58	24,82 km
40	0,44 km	1:00	26,14 km/h	124,6	54:58	25,26 km
41	0,36 km	1:00	21,61 km/h	125	55:58	25,62 km
42	0,53 km	1:00	31,85 km/h	124,4	56:58	26,15 km
43	0,27 km	1:00	16,00 km/h	123,9	57:58	26,42 km
44	1,43 km	4:01	21,35 km/h	117	1:01:59	27,84 km
45	0,30 km	1:00	17,82 km/h	117,2	1:02:59	28,14 km
46	0,35 km	1:00	21,13 km/h	120,1	1:03:59	28,49 km
47	0,56 km	1:00	33,73 km/h	118,1	1:04:59	29,06 km
48	0,75 km	1:00	45,16 km/h	119,1	1:05:59	29,81 km
49	0,43 km	1:00	25,68 km/h	119,2	1:06:59	30,24 km
50	0,26 km	1:00	15,33 km/h	120,6	1:07:59	30,49 km
51	0,64 km	1:00	38,56 km/h	118,9	1:08:59	31,13 km
52	0,52 km	1:00	31,21 km/h	120,3	1:09:59	31,65 km
53	0,25 km	1:00	15,28 km/h	118,9	1:10:59	31,91 km
54	0,27 km	1:00	16,02 km/h	118,4	1:11:59	32,18 km
55	0,64 km	1:00	38,29 km/h	118,2	1:12:59	32,81 km
56	0,58 km	1:00	34,69 km/h	121,2	1:13:59	33,39 km
57	0,46 km	1:00	27,40 km/h	120,5	1:14:59	33,85 km
58	0,42 km	1:00	25,48 km/h	121,2	1:15:59	34,27 km
59	0,41 km	1:00	24,39 km/h	119	1:16:59	34,68 km
60	0,45 km	1:01	26,58 km/h	121,8	1:18:00	35,13 km
61	0,28 km	1:00	16,56 km/h	117,9	1:19:00	35,41 km
62	0,41 km	1:00	24,61 km/h	119,6	1:20:00	35,82 km
63	0,48 km	1:00	28,60 km/h	118,6	1:21:00	36,29 km
64	0,44 km	1:00	26,64 km/h	120,5	1:22:00	36,74 km
65	1,57 km	4:00	23,59 km/h	118,5	1:26:00	38,31 km
66	0,76 km	1:00	45,85 km/h	121	1:27:00	39,07 km
67	0,18 km	1:00	10,89 km/h	122,9	1:28:00	39,26 km
68	0,36 km	1:00	21,82 km/h	123,6	1:29:00	39,62 km
69	0,67 km	1:00	40,05 km/h	123,4	1:30:00	40,29 km
70	0,21 km	0:32	23,61 km/h	114,8	1:30:32	40,50 km

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