annons
Peder Gustafsson
1971 • Stockholm

80sek intervall djurgården

Torsdag 12 augusti 2010 18:05

Löpning - Lång intervall
VerktygKopiera passetRadera passet
Kopiera extra data
Kopiera Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet Nej, avbryt
11 km
Distans
59:29
Tid
5:24 min/km
Snitt

Intervaller

Sträcka Distans Tid Snitt
Uppjogg 4,10 km 24:18 5:56 min/km
Repetition 1 320 m 01:20 4:10 min/km
Repetition 2 320 m 01:20 4:10 min/km
Repetition 3 320 m 01:20 4:10 min/km
Repetition 4 320 m 01:20 4:10 min/km
Repetition 5 320 m 01:20 4:10 min/km
Repetition 6 320 m 01:20 4:10 min/km
Repetition 7 320 m 01:20 4:10 min/km
Repetition 8 320 m 01:20 4:10 min/km
Repetition 9 320 m 01:20 4:10 min/km
Repetition 10 320 m 01:20 4:10 min/km
Nerjogg 3,70 km 21:51 5:54 min/km
Nike Bowerman
Total distans: 
144:21:20
1518 km

Gilla passet

annons