Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Gemenskap
Gemenskap start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
annons
Föregående pass
Träningsdagbok
Nästa pass
Peder Gustafsson
1971 • Stockholm
80sek intervall djurgården
Torsdag 12 augusti 2010 18:05
Löpning - Lång intervall
Verktyg
Kopiera passet
Radera passet
Exportera som GPX-fil
Skapa runda av passet
Funktionen är bara tillgänglig för stjärnmedlemmar.
Läs mer här »
Jämför passet med liknande
Beräkna tider i Löparkalkylatorn
Kopiera till
*
*
*
*
Kopiera extra data
Funktionen är bara tillgänglig för
stjärnmedlemmar
.
Läs mer här »
Som standard kopieras passets namn, träningsform/
typ, distans, tid och snittfart. Stjärnmedlemmar kan kopiera samtliga fält och diagram.
Läs mer om stjärnmedlemskap
Kopiera
Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet
Nej, avbryt
11
km
Distans
59:29
Tid
5:24
min/km
Snitt
Intervaller
Sträcka
Distans
Tid
Snitt
Uppjogg
4,10 km
24:18
5:56 min/km
Repetition 1
320 m
01:20
4:10 min/km
Repetition 2
320 m
01:20
4:10 min/km
Repetition 3
320 m
01:20
4:10 min/km
Repetition 4
320 m
01:20
4:10 min/km
Repetition 5
320 m
01:20
4:10 min/km
Repetition 6
320 m
01:20
4:10 min/km
Repetition 7
320 m
01:20
4:10 min/km
Repetition 8
320 m
01:20
4:10 min/km
Repetition 9
320 m
01:20
4:10 min/km
Repetition 10
320 m
01:20
4:10 min/km
Nerjogg
3,70 km
21:51
5:54 min/km
Skor
Nike Bowerman
Total distans:
144:21:20
1518 km
Gilla passet
annons
