Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Gemenskap
Gemenskap start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
annons
Föregående pass
Träningsdagbok
Nästa pass
Erik Dahlberg
1953 • Östersund
Friskis, löpband
Onsdag 19 mars 2025 11:11
Löpning - Distans
Verktyg
Kopiera passet
Radera passet
Exportera som GPX-fil
Skapa runda av passet
Funktionen är bara tillgänglig för stjärnmedlemmar.
Läs mer här »
Jämför passet med liknande
Beräkna tider i Löparkalkylatorn
Kopiera till
*
*
*
*
Kopiera extra data
Funktionen är bara tillgänglig för
stjärnmedlemmar
.
Läs mer här »
Som standard kopieras passets namn, träningsform/
typ, distans, tid och snittfart. Stjärnmedlemmar kan kopiera samtliga fält och diagram.
Läs mer om stjärnmedlemskap
Kopiera
Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet
Nej, avbryt
Jobbig pulskurva, sannolikt flimmer under gång efter ca 8 min med korta normaliseringar. Dock till normalt på slutet med samma hastighet. Lugnt upp till max 8,5 kmh. Stannade där pga pulsen. Ingen känsla av belastning.
Värmning 28 min crosstrainer och 9 stak, så väl uppvärmd före bandet.
6
km
Distans
43:56
Tid
7:19
min/km
Snitt
148
Snittpuls
193
Maxpuls
Skor
ASICS Magic Speed 3 Sunrise
Total distans:
103:49:41
935 km
Gilla passet
annons
