92 min distans A1 (66%, TRIMP=95,2)

Jag kompletterar kommentaren två dagar efter passet, så jag har svårt för att minnas detaljerna. Men vad jag minns så var det inga konstigheter.

Jag sprang lugnt och det kändes helt ok. Vädret var nog lite småmulet. ca 9-10 grader, uppehåll och rel. luftfuktighet på 62-73%, enl. väderstationsdata.

864 kal brända enl. pulsklockan. Baserat på 87 kg. Morgonvikt 86,75 kg.

Klädsel: Det var nog inte heller några konstigheter. Standardklädsel för den här tiden på året. Korta och långa underställskallingar, långa tajts, korta gympabyxor, en tunn, långärmad funktionströja, tunn vindjacka, tjocka strumpor, trailskor, tunna fingervantar, en tunn mössa, en buff kring halsen tror jag, som dock åkte av efter att jag blivit uppvärmd.