Simning 2025-04-02

Onsdag 2 april 2025 05:57

Simning - Distans

Verktyg Kopiera passet Radera passet

200 insim
4x50 en-två-glid
4x50 spindeln
4x50 dragkedja
4x75 5-/7-/7-5-takt
8x50 paddlar+dolme
50 avsim

1550 m
Distans

30:27
Tid

1:58 min/100m
Snitt

114
Snittpuls

138
Maxpuls

24
Kadens

Träningspass från

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	0,20 km	3:55	19:36	112	3:55	0,20 km
2	0,05 km	1:01	20:17	95	4:56	0,25 km
3	0,05 km	0:59	19:46	101	5:55	0,30 km
4	0,05 km	0:59	19:37	101	6:54	0,35 km
5	0,05 km	0:59	19:41	103	7:53	0,40 km
6	0,05 km	1:05	21:41	115	8:58	0,45 km
7	0,05 km	1:12	23:57	106	10:10	0,50 km
8	0,05 km	1:07	22:29	99	11:18	0,55 km
9	0,05 km	1:08	22:33	114	12:25	0,60 km
10	0,05 km	1:14	24:32	109	13:39	0,65 km
11	0,05 km	1:09	22:58	115	14:48	0,70 km
12	0,05 km	1:06	21:52	104	15:53	0,75 km
13	0,05 km	1:08	22:36	113	17:01	0,80 km
14	0,08 km	1:22	18:16	122	18:23	0,88 km
15	0,08 km	1:25	18:54	130	19:48	0,95 km
16	0,08 km	1:25	18:49	119	21:13	1,03 km
17	0,08 km	1:25	18:49	114	22:38	1,10 km
18	0,05 km	0:51	17:07	118	23:29	1,15 km
19	0,05 km	0:51	17:05	129	24:20	1,20 km
20	0,05 km	0:51	17:09	130	25:12	1,25 km
21	0,05 km	0:51	16:54	113	26:03	1,30 km
22	0,05 km	0:52	17:15	126	26:54	1,35 km
23	0,05 km	0:51	16:50	120	27:45	1,40 km
24	0,05 km	0:51	16:55	125	28:36	1,45 km
25	0,05 km	0:52	17:20	129	29:28	1,50 km
26	0,05 km	1:00	20:08	119	30:28	1,55 km

annons