Löpning 2025-04-02

Onsdag 2 april 2025 16:53

Löpning - Distans

Verktyg Kopiera passet Radera passet

7,69 km
Distans

45:15
Tid

5:53 min/km
Snitt

138
Snittpuls

160
Maxpuls

158
Stegfrekvens

314 watt
Effekt

Träningspass från

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	6:02	6:02	123	6:02	1,00 km
2	0,64 km	3:58	6:14	134	10:00	1,64 km
3	1,00 km	5:17	5:17	137	15:17	2,64 km
4	0,37 km	1:43	4:40	151	17:00	3,00 km
5	0,19 km	2:00	10:39	129	19:00	3,19 km
6	1,00 km	5:17	5:17	143	24:17	4,19 km
7	0,37 km	1:43	4:39	154	26:00	4,56 km
8	0,19 km	2:00	10:39	132	28:00	4,75 km
9	1,00 km	5:16	5:16	145	33:16	5,75 km
10	0,37 km	1:44	4:39	158	35:00	6,12 km
11	1,00 km	6:52	6:52	137	41:52	7,12 km
12	0,53 km	3:08	5:58	141	45:00	7,65 km
13	0,04 km	0:15	6:16	140	45:15	7,69 km

annons