Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Gemenskap
Gemenskap start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
annons
Föregående pass
Träningsdagbok
Nästa pass
Jan-Olov Karlsson
1956 • Norsborg
Eftermiddagssimning i Tumba v3:2
Torsdag 3 april 2025 13:58
Simning - Intervaller
Egen träningstyp, kopieras som
Distans
Verktyg
Kopiera passet
Radera passet
Exportera som GPX-fil
Skapa runda av passet
Funktionen är bara tillgänglig för stjärnmedlemmar.
Läs mer här »
Jämför passet med liknande
Kopiera till
*
*
*
*
Kopiera extra data
Funktionen är bara tillgänglig för
stjärnmedlemmar
.
Läs mer här »
Som standard kopieras passets namn, träningsform/
typ, distans, tid och snittfart. Stjärnmedlemmar kan kopiera samtliga fält och diagram.
Läs mer om stjärnmedlemskap
Kopiera
Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet
Nej, avbryt
200m insim
2 x (400m - 300m -200m - 100m) m dolme
200m avsim
Swolf 51
15,2/längd
2400
m
Distans
57:03
Tid
2:23
min/100m
Snitt
Gilla passet
Träningspass från
Etapper
Från klocka
1 km
Distans
Tid
Tempo
Puls
Tot. tid
Tot. dist.
1
0,20 km
5:51
29:16
0
5:51
0,20 km
2
0,40 km
9:12
22:59
0
15:03
0,60 km
3
0,30 km
7:19
24:22
0
22:21
0,90 km
4
0,20 km
4:39
23:13
0
27:00
1,10 km
5
0,10 km
2:13
22:09
0
29:13
1,20 km
6
0,40 km
9:00
22:31
0
38:13
1,60 km
7
0,30 km
6:50
22:47
0
45:03
1,90 km
8
0,20 km
4:35
22:54
0
49:38
2,10 km
9
0,10 km
2:13
22:07
0
51:51
2,20 km
10
0,20 km
5:13
26:03
0
57:03
2,40 km
annons
