annons
Tomas Fransson
1972 • Sollentuna

Rösjöspåret 2 varv + Edsviken - Edsviksvägen

Fredag 13 augusti 2010 20:40

Löpning - Långpass
VerktygKopiera passetRadera passet
Kopiera extra data
Kopiera Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet Nej, avbryt
Långpass på kvällen ännu en gång. Tog det hyfsat lugnt idag. Ville springa lite långsammare än tidigare långpass. Kändes väldigt lätt. Skön kväll.

Km-tider. 4,45; 4,50; 4,46; 4,47, 4,56; 4,50; 4,41, 4,54; 4,52; 4,47; 4,57; 4,57; 4,49; 4,53; 4,48, 4,56; 4,54; 4,57; 4,51; 4,51; 4,52; 4,52; 4,42
23 km
Distans
1:51:32
Tid
4:51 min/km
Snitt

Gilla passet

annons