annons
Matts Dalvik
1965 • Södertälje

Hyrox complex

Lördag 5 april 2025 11:05

CrossFit - Teknik/styrka/WOD
VerktygKopiera passetRadera passet
Kopiera extra data
Kopiera Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet Nej, avbryt
Varv 1 ........../ Varv 2
1000m ski ..../ 500 m ski
40 wb sit-up ./ 20 wb sit-up
50m sledpull / 25 m sledpull
1000m bike ../ 500 m bike
30 kb squat.../ 15 kb squat (24kg)
100m Lunges / 50 m Lunges (20kg)
100 WB ........./ 50 WB (6kg)
1000 m Row ./ 500 m Row
49:55
Tid
148
Snittpuls
170
Maxpuls
Kompisar på passet

Gilla passet

Träningspass från

Puls

annons