Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Gemenskap
Gemenskap start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
annons
Föregående pass
Träningsdagbok
Nästa pass
Jan-Olov Karlsson
1956 • Norsborg
Eftermiddagssimning i Tumba v4:1
Tisdag 8 april 2025 13:54
Simning - Intervaller
Egen träningstyp, kopieras som
Distans
Verktyg
Kopiera passet
Radera passet
Exportera som GPX-fil
Skapa runda av passet
Funktionen är bara tillgänglig för stjärnmedlemmar.
Läs mer här »
Jämför passet med liknande
Kopiera till
*
*
*
*
Kopiera extra data
Funktionen är bara tillgänglig för
stjärnmedlemmar
.
Läs mer här »
Som standard kopieras passets namn, träningsform/
typ, distans, tid och snittfart. Stjärnmedlemmar kan kopiera samtliga fält och diagram.
Läs mer om stjärnmedlemskap
Kopiera
Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet
Nej, avbryt
200m insim
4 x (20 x 25m) ca 10 sek vila mellan varje. 4:e med dolme
Swolf 60
17/längd
2200
m
Distans
1:03:04
Tid
2:52
min/100m
Snitt
Gilla passet
Träningspass från
Etapper
Från klocka
1 km
Distans
Tid
Tempo
Puls
Tot. tid
Tot. dist.
1
0,00 km
0:04
0:00
0
0:04
0,00 km
2
0,20 km
5:31
27:34
0
5:35
0,20 km
3
0,50 km
14:45
29:30
0
20:20
0,70 km
4
0,50 km
14:49
29:39
0
35:09
1,20 km
5
0,50 km
14:49
29:37
0
49:58
1,70 km
6
0,50 km
13:06
26:12
0
1:03:04
2,20 km
annons
