annons

Mattias Eriksson

1983 • Kristianstad

Löpning 2025-04-09

Onsdag 9 april 2025 16:27

Löpning - Distans

Verktyg Kopiera passet Radera passet

15,15 km
Distans

1:21:01
Tid

5:21 min/km
Snitt

141
Snittpuls

161
Maxpuls

174
Stegfrekvens

339 meter
Total stigning (klocka)

Skor

Brooks caldera 6 nyare

Total distans:

137:35:31

1301 km

Gilla passet

Träningspass från

Visa karta och diagram större

Tempo

Puls

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:33	5:33	124	5:33	1,00 km
2	1,00 km	5:30	5:30	141	11:03	2,00 km
3	1,00 km	5:17	5:17	141	16:20	3,00 km
4	1,00 km	5:15	5:15	142	21:34	4,00 km
5	1,00 km	5:15	5:15	140	26:49	5,00 km
6	1,00 km	5:08	5:08	138	31:58	6,00 km
7	1,00 km	5:55	5:55	145	37:53	7,00 km
8	1,00 km	5:45	5:45	148	43:38	8,00 km
9	1,00 km	5:58	5:58	150	49:36	9,00 km
10	1,00 km	5:26	5:26	143	55:02	10,00 km
11	1,00 km	4:59	4:59	144	1:00:00	11,00 km
12	1,00 km	4:53	4:53	136	1:04:53	12,00 km
13	1,00 km	5:43	5:43	141	1:10:36	13,00 km
14	1,00 km	4:49	4:49	144	1:15:25	14,00 km
15	1,00 km	4:53	4:53	143	1:20:18	15,00 km
16	0,15 km	0:43	4:54	143	1:21:01	15,15 km

annons