Löpning 2025-04-10

Torsdag 10 april 2025 16:56

Löpning - Distans

Verktyg Kopiera passet Radera passet

Snabbaste 8 km på mycket länge
Liten känning höger hälsena

8,01 km
Distans

39:39
Tid

4:57 min/km
Snitt

136
Snittpuls

157
Maxpuls

81
Stegfrekvens

Träningspass från

Tempo (baserat på etapper)

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:04	5:04 min/km	111,4	5:04	1,00 km
2	1,00 km	5:01	5:01 min/km	125,1	10:05	2,00 km
3	1,00 km	4:57	4:57 min/km	130,4	15:02	3,00 km
4	1,00 km	5:03	5:03 min/km	140,3	20:05	4,00 km
5	1,00 km	4:56	4:56 min/km	139,2	25:01	5,00 km
6	1,00 km	4:54	4:54 min/km	143,2	29:55	6,00 km
7	1,00 km	4:52	4:52 min/km	144,8	34:47	7,00 km
8	1,00 km	4:45	4:45 min/km	153,1	39:32	8,00 km

annons