Löpning

Lördag 12 april 2025 09:20

Löpning - Distans

Verktyg Kopiera passet Radera passet

Exportera som GPX-fil
Skapa runda av passet
Funktionen är bara tillgänglig för stjärnmedlemmar. Läs mer här »
Jämför passet med liknande
Beräkna tider i Löparkalkylatorn

Lättare löpning i jämt tempo (mellan 5,37-6,06 min/km varav 2 längre backar + 1 BRANT backe sista 2 km) kl.09:20 - 6967 steg 553 kalorier snitthastighet 10,3 km/h. Från mig mot Kastorp längs Vadsbovägen vek av vid Aspö och runt Kastorpasjön, via Billingehov och upp i dälderna halvvägs, vek av vänster längs Åsenvägen förbi Havstenasjön upp i backen och hem. Strålande sol och lite blåsig (varmt i solen men skönt) ca 12-15 grader.

7,29 km
Distans

42:20
Tid

5:48 min/km
Snitt

152
Snittpuls

165
Maxpuls

Gilla passet

annons