annons
Mikael Karlsson
1956 • Lund

Lund CIP

Tisdag 15 april 2025 15:11

Löpning - Lång intervall
VerktygKopiera passetRadera passet
Kopiera extra data
Kopiera Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet Nej, avbryt
4 km
Distans
17:48
Tid
4:27 min/km
Snitt

Intervaller

Sträcka Distans Tid Snitt
Repetition 1 1000 m 04:30 4:30 min/km
Gåvila 1:30
Repetition 2 500 m 02:15 4:30 min/km
Gåvila 1:30
Repetition 3 1000 m 04:29 4:29 min/km
Gåvila 1:30
Repetition 4 500 m 02:14 4:28 min/km
Gåvila 1:30
Repetition 5 500 m 02:14 4:28 min/km
Gåvila 1:30
Repetition 6 500 m 02:06 4:12 min/km
Saucony Endorphin Speed 2
Total distans: 
26:22:10
356 km

Gilla passet

Gillas av Magnus Sjöberg
annons