Löpning

Lättare löpning 3 km (varav första på 5,49 min/km, andra på 5,50 min/km, tredje på 6,12 min/km + brant backe och Powerwalk i mycket bra tempo kl.08:40 - 7426 steg 545 kalorier snitthastighet 8,5 km/h. Från mig mot Kastorp längs Vadsbovägen vek av vid Aspö och runt Kastorpasjön, via Billingehov och upp i dälderna halvvägs, vek av vänster längs Åsenvägen förbi Havstenasjön upp i backen och hem. Molnigt och lättare duggregn och vindstilla (härligt) ca.11 grader.