Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Gemenskap
Gemenskap start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
annons
Föregående pass
Träningsdagbok
Nästa pass
Fredrik Zeitelberg
1978 • Örebro
Promenad Adolfsberg
Söndag 20 april 2025 07:20
Promenad/Powerwalk - Distans
Verktyg
Kopiera passet
Radera passet
Exportera som GPX-fil
Skapa runda av passet
Funktionen är bara tillgänglig för stjärnmedlemmar.
Läs mer här »
Jämför passet med liknande
Kopiera till
*
*
*
*
Kopiera extra data
Funktionen är bara tillgänglig för
stjärnmedlemmar
.
Läs mer här »
Som standard kopieras passets namn, träningsform/
typ, distans, tid och snittfart. Stjärnmedlemmar kan kopiera samtliga fält och diagram.
Läs mer om stjärnmedlemskap
Kopiera
Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet
Nej, avbryt
Inledde morgonen med en frisk och skön promenad där jag gick och återigen avnjöt påskbordet från igår hemma hos mor och far. Så sjukt gott det var minsann. Lyssnade också på RW podden som snackade Adidas skor och Boston Marathon under trevliga former. Många fina minnen därifrån och stort lycka till alla ni som kör i Boston imorgon. Verkligen en magisk upplevelse det minsann!
6 grader, 4 m/sek vind och gråmulet utan nederbörd men regn hängande i luften.
5,09
km
Distans
47:49
Tid
9:24
min/km
Snitt
79
Snittpuls
88
Maxpuls
59
Kadens
18
meter
Total stigning (klocka)
Skor
Topo Ultrafly 3
Total distans:
444:01:30
2715 km
Gilla passet
Träningspass från
annons