annons

Mattias Eriksson

1983 • Kristianstad

Löpning 2025-04-21

Måndag 21 april 2025 16:13

Löpning - Distans

Verktyg Kopiera passet Radera passet

11,84 km
Distans

1:05:32
Tid

5:32 min/km
Snitt

132
Snittpuls

156
Maxpuls

174
Stegfrekvens

158 meter
Total stigning (klocka)

Skor

Skechers go run ride 10

Total distans:

149:12:34

1587 km

Gilla passet

Träningspass från

Visa karta och diagram större

Tempo

Puls

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:56	5:56	124	5:56	1,00 km
2	1,00 km	5:40	5:40	132	11:36	2,00 km
3	1,00 km	5:31	5:31	133	17:06	3,00 km
4	1,00 km	5:28	5:28	134	22:34	4,00 km
5	1,00 km	5:31	5:31	134	28:05	5,00 km
6	1,00 km	5:30	5:30	131	33:35	6,00 km
7	1,00 km	5:23	5:23	133	38:58	7,00 km
8	1,00 km	5:20	5:20	132	44:18	8,00 km
9	1,00 km	6:03	6:03	138	50:21	9,00 km
10	1,00 km	5:24	5:24	132	55:45	10,00 km
11	1,00 km	5:16	5:16	131	1:01:00	11,00 km
12	0,84 km	4:32	5:23	125	1:05:33	11,84 km

annons