annons

Mattias Eriksson

1983 • Kristianstad

Löpning 2025-04-23

Onsdag 23 april 2025 16:29

Löpning - Distans

Verktyg Kopiera passet Radera passet

15,4 km
Distans

1:28:59
Tid

5:47 min/km
Snitt

136
Snittpuls

153
Maxpuls

170
Stegfrekvens

221 meter
Total stigning (klocka)

Skor

Caldera 7

Total distans:

219:56:56

1911 km

Gilla passet

Träningspass från

Visa karta och diagram större

Tempo

Puls

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:35	5:35	125	5:35	1,00 km
2	1,00 km	5:47	5:47	141	11:23	2,00 km
3	1,00 km	5:43	5:43	134	17:05	3,00 km
4	1,00 km	5:40	5:40	130	22:45	4,00 km
5	1,00 km	5:38	5:38	132	28:23	5,00 km
6	1,00 km	5:53	5:53	131	34:16	6,00 km
7	1,00 km	6:20	6:20	137	40:36	7,00 km
8	1,00 km	6:26	6:26	144	47:02	8,00 km
9	1,00 km	6:11	6:11	144	53:14	9,00 km
10	1,00 km	6:00	6:00	143	59:14	10,00 km
11	1,00 km	5:23	5:23	139	1:04:37	11,00 km
12	1,00 km	5:13	5:13	133	1:09:50	12,00 km
13	1,00 km	5:44	5:44	133	1:15:34	13,00 km
14	1,00 km	6:07	6:07	134	1:21:41	14,00 km
15	1,00 km	5:11	5:11	137	1:26:52	15,00 km
16	0,40 km	2:08	5:15	138	1:29:00	15,40 km

annons