Löpning

Lättare löpning i jämt tempo (mellan 5,26-5,46 min/km varav 2 längre backar + 1 BRANT backe sista 2 km) kl.08:00 - 6994 steg 530 kalorier snitthastighet 10,7 km/h. Från mig mot Kastorp längs Vadsbovägen vek av vid Aspö och runt Kastorpasjön, via Billingehov och upp i dälderna halvvägs, vek av vänster längs Åsenvägen förbi Havstenasjön upp i backen och hem. Strålande morgonsol och lätt vind (svalt och skönt i solen) ca 10-12 grader.