annons
Mikael Särnholm
1983 • Örebro

Kvarntorp 5 vändor + max sprint

Söndag 15 augusti 2010 14:30

Löpning - Distans
VerktygKopiera passetRadera passet
Kopiera extra data
Kopiera Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet Nej, avbryt
769 kcal 35 %

1. 4:09 av 151
2. 4:21 av 173 (två gångpauser...helt död)
3. 4:25 av 176
4. 4:35 av 177
5. 4:21 av 181

6. idiotspurt 2/3 av vägen fram till första kurvan, väldigt nära att kräkas efter...
6,5 km
Distans
56:00
Tid
8:37 min/km
Snitt
162
Snittpuls
191
Maxpuls
NEW BALANCE MR 758 (D -vidd)
Total distans: 
60:22:33
1113 km
Kompisar på passet

Gilla passet

annons