Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Gemenskap
Gemenskap start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
annons
Föregående pass
Träningsdagbok
Nästa pass
Annica Norman
1974 • Avesta
Löpning
Onsdag 7 maj 2025 21:18
Löpning - Backintervall
Verktyg
Kopiera passet
Radera passet
Exportera som GPX-fil
Skapa runda av passet
Funktionen är bara tillgänglig för stjärnmedlemmar.
Läs mer här »
Jämför passet med liknande
Beräkna tider i Löparkalkylatorn
Kopiera till
*
*
*
*
Kopiera extra data
Funktionen är bara tillgänglig för
stjärnmedlemmar
.
Läs mer här »
Som standard kopieras passets namn, träningsform/
typ, distans, tid och snittfart. Stjärnmedlemmar kan kopiera samtliga fält och diagram.
Läs mer om stjärnmedlemskap
Kopiera
Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet
Nej, avbryt
11,165
km
Distans
1:01:06
Tid
5:28
min/km
Snitt
Intervaller
Sträcka
Distans
Tid
Snitt
Uppjogg
3,55 km
18:06
5:06 min/km
Repetition 1
258 m
01:00
3:53 min/km
Repetition 2
255 m
01:00
3:55 min/km
Repetition 3
259 m
01:00
3:52 min/km
Repetition 4
252 m
01:00
3:58 min/km
Repetition 5
255 m
01:00
3:55 min/km
Repetition 6
257 m
01:00
3:53 min/km
Repetition 7
257 m
01:00
3:53 min/km
Repetition 8
252 m
01:00
3:58 min/km
Repetition 9
255 m
01:00
3:55 min/km
Repetition 10
265 m
01:00
3:46 min/km
Repetition 11
2430 m
18:00
7:24 min/km
Nerjogg
2,62 km
15:00
5:44 min/km
Gillas av
Mikael Nykvist
annons