Mikael Nykvist

Mikael Nykvist

1968 • Avesta

Foruminlägg Följer Följs av

Mikael Nykvist

1968 • Avesta
Joggpers
Joggpers 4:00 min/km
Aktiviteter i år
Aktiviteter i år 78 st
Löpt i år
Löpt i år 835 km
Tränat i år
Tränat i år 71 h

.

Medlem sedan 28 januari 2008

Foruminlägg Följer Följs av
+ Visa mer
Visa år:    Visa månad: 
April 2025
Visa Borg-värden
Måndag
Tisdag
Onsdag
Torsdag
Fredag
Lördag
Söndag
Vecka 14
31
31
v. 14
Löpning:
5:10/km
6:41:34
77,7 km
Totalt:Total tid:
 
6:41:34
77,7 km
Vecka 15
7
7
8
8
12
12
v. 15
Löpning:
5:08/km
4:30:11
52,6 km
Totalt:Total tid:
 
4:30:11
52,6 km
Vecka 16
19
19
20
20
v. 16
Löpning:
5:05/km
4:28:43
52,9 km
Totalt:Total tid:
 
4:28:43
52,9 km
Vecka 17
22
22
24
24
25
25
26
26
27
27
v. 17
Löpning:
4:40/km
1:25:38
18,4 km
Totalt:Total tid:
 
1:25:38
18,4 km
Vecka 18
28
28
29
29
30
30
1
1
2
2
3
3
4
4
v. 18
Totalt:Total tid:
 
0:00
0,0 km