Mikael Nykvist

Mikael Nykvist

1968 • Avesta

Mikael Nykvist

1968 • Avesta
Joggpers
Joggpers 3:32 min/km
Aktiviteter i år
Aktiviteter i år 15 st
Löpt i år
Löpt i år 165 km
Tränat i år
Tränat i år 14 h

.

Medlem sedan 28 januari 2008

+ Visa mer
Visa år:    Visa månad: 
Januari 2022
Visa Borg-värden
Måndag
Tisdag
Onsdag
Torsdag
Fredag
Lördag
Söndag
Vecka 52
27
27
30
Löpband5,0 km • 3:49 m/km
Löpband5,0 km • 3:49 m/km
30
31
31
1
Löpband10,0 km • 5:30 m/km
Löpband10,0 km • 5:30 m/km
1
2
2
v. 52
Löpning:
5:10/km
3:41:28
42,8 km
Totalt:Total tid:
 
3:41:28
42,8 km
Vecka 3
19
19
20
20
21
21
22
22
23
23
v. 3
Löpning:
5:13/km
2:47:25
32,1 km
Totalt:Total tid:
 
2:47:25
32,1 km
Vecka 4
24
24
25
25
26
26
27
27
28
28
29
29
30
30
v. 4
Totalt:Total tid:
 
0:00
0,0 km
Vecka 5
31
31
1
1
2
2
3
3
4
4
5
5
6
6
v. 5
Totalt:Total tid:
 
0:00
0,0 km