annons
Per Åkesson
1962 • Lund

Björnstorp 2 x 1000, 600, 300

Torsdag 8 maj 2025 19:43

Löpning - Kort intervall
VerktygKopiera passetRadera passet
Kopiera extra data
Kopiera Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet Nej, avbryt
Långa pauser
4,8 km
Distans
20:40
Tid
4:18 min/km
Snitt
132
Snittpuls
169
Maxpuls

Intervaller

Sträcka Distans Tid Snitt
Uppjogg 1,00 km 06:00 6:00 min/km
Repetition 1 1000 m 04:05 4:05 min/km
Repetition 2 1000 m 04:05 4:05 min/km
Repetition 3 600 m 02:15 3:45 min/km
Repetition 4 600 m 02:15 3:45 min/km
Repetition 5 300 m 01:00 3:20 min/km
Repetition 6 300 m 01:00 3:20 min/km
Saucony Endorphin Speed 2
Total distans: 
66:05:12
747 km

Gilla passet

annons