annons
Mattias Sundström
1971 • Älta

Push

Torsdag 8 maj 2025 20:28

Styrketräning - Allmänt
VerktygKopiera passetRadera passet
Kopiera extra data
Kopiera Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet Nej, avbryt
Armhävningar 12,12,14,15
HPS 8x20 8x22,5 8x25 5x25
Sneda flyes 10x15 10x51 9x15
AP ul 8x12,5 7x12,5 7x12,5
ss{
Crunches 25,20,20
SL ul med S-band 10,12,12
}
PD med S-band 15,15,15
50:00
Tid

Gilla passet

annons