annons
Vanja Bökman
2001 • tving

Underkropp 2

Måndag 12 maj 2025 16:39

Styrketräning - Distans
VerktygKopiera passetRadera passet
Kopiera extra data
Kopiera Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet Nej, avbryt
Underkropp 2, progg 2. JC

Vikter:
GB 30kg + band
Benböj (front) 80 (4a), 70 (8a), 60 (15)
RDL (2x DB) 40
Kickbacks (CF Linné) 25, 20, 10
Rygglyft ss Mage


Tung idag, trött efter jobb DN.
1:30:00
Tid

Gilla passet

Träningspass från
annons