Runacademy myspass

Måndag 12 maj 2025 18:08

Löpning - Distans

Verktyg Kopiera passet Radera passet

10,4 km
Distans

1:32:21
Tid

8:53 min/km
Snitt

134
Snittpuls

155
Maxpuls

144
Stegfrekvens

125 meter
Total stigning (klocka)

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	7:34	7:34	129	7:34	1,00 km
2	1,00 km	8:06	8:06	140	15:40	2,00 km
3	1,00 km	11:58	11:58	127	27:38	3,00 km
4	1,00 km	10:16	10:16	128	37:54	4,00 km
5	1,00 km	7:40	7:40	138	45:34	5,00 km
6	1,00 km	9:17	9:17	131	54:51	6,00 km
7	1,00 km	10:31	10:31	135	1:05:22	7,00 km
8	1,00 km	8:58	8:58	136	1:14:20	8,00 km
9	1,00 km	8:01	8:01	135	1:22:21	9,00 km
10	1,00 km	7:19	7:19	141	1:29:40	10,00 km
11	0,40 km	2:42	6:46	147	1:32:22	10,40 km

annons