annons
1978 • Strängnäs

Simning 2025-05-14

Onsdag 14 maj 2025 06:02

Simning - Distans
Verktyg Kopiera passet Radera passet
Kopiera extra data
Vill du radera detta träningspass?
200m insim
3x50m superman
3x50m catch-up
3x50m spindeln
3x100m paddlar
100m 5-takt
75m 5-takt
50m 7-takt
25m 9-takt
100m paddlar
150m avsim
1450 m
Distans
28:30
Tid
1:58 min/100m
Snitt
116
Snittpuls
147
Maxpuls
24
Kadens

Gilla passet

Träningspass från

Etapper

 DistansTidTempoPulsTot. tidTot. dist. 
1 0,20 km3:5119:161153:510,20 km
2 0,03 km1:0644:19874:580,23 km
3 0,05 km1:0722:181006:050,28 km
4 0,00 km1:080:001027:130,28 km
5 0,05 km0:5819:301208:120,33 km
6 0,05 km1:0421:111329:150,38 km
7 0,05 km1:0421:1513110:190,43 km
8 0,05 km1:0621:5412111:240,48 km
9 0,05 km1:0421:2711012:290,53 km
10 0,05 km1:0521:3211513:330,58 km
11 0,10 km1:4617:4511615:200,68 km
12 0,10 km1:4817:5512617:070,78 km
13 0,10 km1:4918:1412118:570,88 km
14 0,10 km1:5819:3711020:550,98 km
15 0,08 km1:2518:5911822:201,05 km
16 0,05 km0:5618:3211723:161,10 km
17 0,03 km0:2516:5511423:411,13 km
18 0,10 km1:5018:1811625:311,23 km
19 0,15 km2:5919:5512328:301,38 km
annons