annons
Per Åkesson
1962 • Lund

Björnstorp 3 x 1000,700,400

Torsdag 15 maj 2025 19:37

Löpning - Kort intervall
VerktygKopiera passetRadera passet
Kopiera extra data
Kopiera Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet Nej, avbryt
Avbröt 3e tusingen
7 km
Distans
30:21
Tid
4:20 min/km
Snitt
155
Snittpuls
172
Maxpuls

Intervaller

Sträcka Distans Tid Snitt
Uppjogg 1,00 km 06:00 6:00 min/km
Repetition 1 1000 m 04:15 4:15 min/km
Repetition 2 700 m 02:45 3:56 min/km
Repetition 3 400 m 01:32 3:50 min/km
Repetition 4 1000 m 04:15 4:15 min/km
Repetition 5 700 m 02:45 3:56 min/km
Repetition 6 400 m 01:32 3:50 min/km
Repetition 7 700 m 03:00 4:17 min/km
Repetition 8 700 m 02:45 3:56 min/km
Repetition 9 400 m 01:32 3:50 min/km
Saucony Endorphin Speed 2
Total distans: 
66:05:12
747 km

Gilla passet

annons