Norska Intervaller i Alby

Fredag 16 maj 2025 13:53

Löpning - Lång intervall

Verktyg Kopiera passet Radera passet

7 km
Distans

41:31
Tid

5:56 min/km
Snitt

137
Snittpuls

153
Maxpuls

Sträcka	Distans	Tid	Snitt
Uppjogg	1,66 km	10:49	6:31 min/km
Repetition 1	740 m	04:00	5:24 min/km
Repetition 2	490 m	03:00	6:07 min/km
Repetition 3	720 m	04:00	5:33 min/km
Repetition 4	500 m	03:00	6:00 min/km
Repetition 5	730 m	04:00	5:29 min/km
Repetition 6	480 m	03:00	6:15 min/km
Repetition 7	730 m	04:00	5:29 min/km
Repetition 8	450 m	03:00	6:40 min/km
Nerjogg	0,50 km	02:42	5:24 min/km

Skor

Mizuno Horizon 6

Total distans:

44:32:15

434 km

annons