annons
Mattias Sundström
1971 • Älta

Norska Intervaller i Alby

Fredag 16 maj 2025 13:53

Löpning - Lång intervall
VerktygKopiera passetRadera passet
Kopiera extra data
Kopiera Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet Nej, avbryt
7 km
Distans
41:31
Tid
5:56 min/km
Snitt
137
Snittpuls
153
Maxpuls

Intervaller

Sträcka Distans Tid Snitt
Uppjogg 1,66 km 10:49 6:31 min/km
Repetition 1 740 m 04:00 5:24 min/km
Repetition 2 490 m 03:00 6:07 min/km
Repetition 3 720 m 04:00 5:33 min/km
Repetition 4 500 m 03:00 6:00 min/km
Repetition 5 730 m 04:00 5:29 min/km
Repetition 6 480 m 03:00 6:15 min/km
Repetition 7 730 m 04:00 5:29 min/km
Repetition 8 450 m 03:00 6:40 min/km
Nerjogg 0,50 km 02:42 5:24 min/km
Mizuno Horizon 6
Total distans: 
40:28:15
392 km

Gilla passet

annons