annons
Vanja Bökman
2001 • tving

Överkropp 2 (Kungsbacka)

Lördag 17 maj 2025 12:31

Styrketräning - Distans
VerktygKopiera passetRadera passet
Kopiera extra data
Kopiera Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet Nej, avbryt
Överkropp 2, progg 2. JC

Träning i Kungsbacka, Göteborgsvarvshelg.

Vikter:
Sidolyft (maskin)
Bänk 80 (4a), 70 (8a), 60 (15)
Dips 25 (8a), 35 (4a), 10 (15)
(Dålig dipsställning, inga armbågssleevs och trött efter bänk)
Chins 10 (3x 6or, olika grepp i kabelmaskin)
Hantelrodd 35, 25
Biceps
1:30:00
Tid

Gilla passet

Träningspass från
annons