annons
1973 • Kumla

Jönköping Half Marathon

Lördag 30 augusti 2025 10:00

Löpning - Tävling
Verktyg Kopiera passet Radera passet
Kopiera extra data
Vill du radera detta träningspass?
Halva maran avklarad ,planen under 1.40 höll ,1.38.57 blev tiden🏃‍➡️💪😊,sprang smart för en gång skull,hängde med 3.30 flaggan för maran (snittfart 4.50)fram till 9-10km,där blev det en liten fartökning som blev lite blandat fartlek,fick bra fart i nerförsbackarna som höll ända in imål,Mellantider: 5,1 km 24.55 10km 48.26 16.5km 1.17.47,jättenöjd för dagen (snabbaste halvmaran sedan 2019 :) )
21,1 km
Distans
1:38:57
Tid
4:41 min/km
Snitt
Skor
salomon auro glide
Total distans: 
147:38:47
1488 km

Gilla passet

annons