Blodomloppet Örebro 5 km

Fint och lyckat test av foten i kvällens regniga och kalla Blodomlopp! Bytte ner mig från 10 km till 5 km veckan innan start. Blev en progressiv ökning med fart från 4.37 ner till 4.00 min/km. Avig löpkänsla och startade helt ouppvärd och nerkyld. Men framförallt INGET ont i foten! VIKTIGT och ROLIGT på riktigt och smart upplägg av aftonen. Ger fortsatt hopp om framtiden och hoppas vakna upp imorgon nu också med fortsatt smärtfri känsla.

Trevligt med många bekanta ansikten och härliga kollegor trots en blöt, kall och regntung kväll.

Kyliga 7 grader, 3-4 m/sek vind och ihållande/tilltagande regn under kvällen.