Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Gemenskap
Gemenskap start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
annons
Föregående pass
Träningsdagbok
Nästa pass
Gunnar Durén
1963 • Bromma
5 x (300+200m)/p=66”/54” på band
Lördag 24 maj 2025 07:33
Löpning - Kort intervall
Verktyg
Kopiera passet
Radera passet
Exportera som GPX-fil
Skapa runda av passet
Funktionen är bara tillgänglig för stjärnmedlemmar.
Läs mer här »
Jämför passet med liknande
Beräkna tider i Löparkalkylatorn
Kopiera till
*
*
*
*
Kopiera extra data
Funktionen är bara tillgänglig för
stjärnmedlemmar
.
Läs mer här »
Som standard kopieras passets namn, träningsform/
typ, distans, tid och snittfart. Stjärnmedlemmar kan kopiera samtliga fält och diagram.
Läs mer om stjärnmedlemskap
Kopiera
Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet
Nej, avbryt
2,57
km
Distans
7:30
Tid
2:55
min/km
Snitt
Intervaller
Sträcka
Distans
Tid
Snitt
Repetition 1
302 m
00:54
2:59 min/km
Repetition 2
204 m
00:36
2:56 min/km
Repetition 3
304 m
00:54
2:58 min/km
Repetition 4
206 m
00:36
2:55 min/km
Repetition 5
306 m
00:54
2:56 min/km
Repetition 6
208 m
00:36
2:53 min/km
Repetition 7
308 m
00:54
2:55 min/km
Repetition 8
210 m
00:36
2:51 min/km
Repetition 9
310 m
00:54
2:54 min/km
Repetition 10
212 m
00:36
2:50 min/km
Skor
Nike Vaporfly 3
Total distans:
82:16:34
1132 km
Gillas av
Anders Richardsson
annons