Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Gemenskap
Gemenskap start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
annons
Föregående pass
Träningsdagbok
Nästa pass
Lars Wallinder
Stockholm
Sätrabadet
Söndag 6 april 2025 09:24
Löpning - Långpass
Verktyg
Kopiera passet
Radera passet
Exportera som GPX-fil
Skapa runda av passet
Funktionen är bara tillgänglig för stjärnmedlemmar.
Läs mer här »
Jämför passet med liknande
Beräkna tider i Löparkalkylatorn
Kopiera till
*
*
*
*
Kopiera extra data
Funktionen är bara tillgänglig för
stjärnmedlemmar
.
Läs mer här »
Som standard kopieras passets namn, träningsform/
typ, distans, tid och snittfart. Stjärnmedlemmar kan kopiera samtliga fält och diagram.
Läs mer om stjärnmedlemskap
Kopiera
Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet
Nej, avbryt
Kyligt långpass. Första biten gick för fort egentligen. Drog ner på farten lite grann, men det kändes ingen skillnad. Trodde att det skulle bli en jobbet returresa. Visserligen tappade jag orken mot slutet, dock inte så farligt som befarat. Efteråt var benen lite möra.
Återhämtningspuls: 111/44 bpm.
22,04
km
Distans
2:04:36
Tid
5:39
min/km
Snitt
140
Snittpuls
156
Maxpuls
308
meter
Total stigning (klocka)
Skor
New Balance FuelCell Rebel ...
Total distans:
56:17:06
587 km
Gilla passet
Träningspass från
annons