Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Gemenskap
Gemenskap start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
annons
Föregående pass
Träningsdagbok
Nästa pass
Mattias Eriksson
1983 • Kristianstad
Löpning 2025-05-29
Torsdag 29 maj 2025 12:19
Löpning - Distans
Verktyg
Kopiera passet
Radera passet
Exportera som GPX-fil
Skapa runda av passet
Funktionen är bara tillgänglig för stjärnmedlemmar.
Läs mer här »
Jämför passet med liknande
Beräkna tider i Löparkalkylatorn
Kopiera till
*
*
*
*
Kopiera extra data
Funktionen är bara tillgänglig för
stjärnmedlemmar
.
Läs mer här »
Som standard kopieras passets namn, träningsform/
typ, distans, tid och snittfart. Stjärnmedlemmar kan kopiera samtliga fält och diagram.
Läs mer om stjärnmedlemskap
Kopiera
Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet
Nej, avbryt
8,95
km
Distans
52:38
Tid
5:53
min/km
Snitt
141
Snittpuls
155
Maxpuls
170
Stegfrekvens
186
meter
Total stigning (klocka)
Skor
Caldera 7
Total distans:
219:56:56
1911 km
Gilla passet
Träningspass från
Visa karta och diagram större
Tempo
Utjämnad
Momentan
Etapper
Puls
Etapper
Distans
Tid
Tempo
Puls
Tot. tid
Tot. dist.
1
1,00 km
5:56
5:56
129
5:56
1,00 km
2
1,00 km
5:52
5:52
135
11:48
2,00 km
3
1,00 km
5:57
5:57
141
17:45
3,00 km
4
1,00 km
6:33
6:33
145
24:18
4,00 km
5
1,00 km
6:03
6:03
141
30:21
5,00 km
6
1,00 km
5:49
5:49
144
36:10
6,00 km
7
1,00 km
5:34
5:34
147
41:44
7,00 km
8
1,00 km
5:35
5:35
144
47:19
8,00 km
9
0,95 km
5:20
5:35
141
52:38
8,95 km
annons