Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Gemenskap
Gemenskap start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
annons
Föregående pass
Träningsdagbok
Nästa pass
Henrik Pehrson
1977 • Solna
adidas Stockholm Marathon - Stockholm
Lördag 31 maj 2025 12:01
Löpning - Tävling
Verktyg
Kopiera passet
Radera passet
Exportera som GPX-fil
Skapa runda av passet
Funktionen är bara tillgänglig för stjärnmedlemmar.
Läs mer här »
Jämför passet med liknande
Kopiera till
*
*
*
*
Kopiera extra data
Funktionen är bara tillgänglig för
stjärnmedlemmar
.
Läs mer här »
Som standard kopieras passets namn, träningsform/
typ, distans, tid och snittfart. Stjärnmedlemmar kan kopiera samtliga fält och diagram.
Läs mer om stjärnmedlemskap
Kopiera
Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet
Nej, avbryt
Efter ett par veckor med huvudvärk och konstig känsla så blev jag förvånad att det kändes så pass lätt. Bestämde mig för att köra i 5-tempo och det flöt på bra. Härligt att möta familjen halvvägs. Efter ca 34km började jag dock få yrsel och valde att sänka tempot rejält. Benen var fortfarande pigga men tappade närmare 10 min sista biten. Gissar att det skulle kunna bero på värmen och för lite vätska. Energin funkade iaf bra och körde en gel var 30 min. Allt som allt över förväntan även om det var långt ifrån något pb
42,815
km
Distans
3:37:02
Tid
5:04
min/km
Snitt
161
Snittpuls
176
Maxpuls
229
meter
Total stigning (klocka)
Skor
Saucony Kinvara 14
Total distans:
58:40:29
667 km
Gillas av
Anne Jensen
Träningspass från
annons