annons
Mikael Karlsson
1956 • Lund

Paleochora västerut

Måndag 2 juni 2025 11:24

Löpning - Lång intervall
VerktygKopiera passetRadera passet
Kopiera extra data
Kopiera Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet Nej, avbryt
2x10+2x5 min.
10,81 km
Distans
55:37
Tid
5:09 min/km
Snitt

Intervaller

Sträcka Distans Tid Snitt
Uppjogg 2,50 km 13:37 5:27 min/km
Repetition 1 2020 m 10:00 4:57 min/km
3 min gåvila
Repetition 2 2050 m 10:00 4:53 min/km
Repetition 3 1030 m 05:00 4:51 min/km
Repetition 4 1060 m 05:00 4:43 min/km
Nerjogg 2,15 km 12:00 5:35 min/km

Gilla passet

annons