annons
Mattias Sundström
1971 • Älta

Norska Intervaller i Alby

Torsdag 5 juni 2025 13:56

Löpning - Kort intervall
VerktygKopiera passetRadera passet
Kopiera extra data
Kopiera Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet Nej, avbryt
Träffade Jeppe
7,04 km
Distans
42:01
Tid
5:58 min/km
Snitt
128
Snittpuls
148
Maxpuls

Intervaller

Sträcka Distans Tid Snitt
Uppjogg 1,71 km 11:16 6:35 min/km
Repetition 1 700 m 04:00 5:43 min/km
Repetition 2 470 m 03:00 6:23 min/km
Repetition 3 740 m 04:00 5:24 min/km
Repetition 4 480 m 03:00 6:15 min/km
Repetition 5 720 m 04:00 5:33 min/km
Repetition 6 480 m 03:00 6:15 min/km
Repetition 7 740 m 04:00 5:24 min/km
Repetition 8 510 m 03:00 5:53 min/km
Nerjogg 0,49 km 02:45 5:37 min/km
Asics Gel Kayano 31
Total distans: 
53:00:25
492 km

Gilla passet

annons