annons
Tomas Fridh
1973 • Kumla

löpband intervaller stege 1x1000m,1200m,1400m,1600m,1800m vila 90sek

Söndag 8 juni 2025 11:10

Löpning - Lång intervall
VerktygKopiera passetRadera passet
Kopiera extra data
Kopiera Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet Nej, avbryt
7 km
Distans
31:25
Tid
4:29 min/km
Snitt

Intervaller

Sträcka Distans Tid Snitt
Repetition 1 1000 m 04:29 4:29 min/km
Repetition 2 1200 m 05:23 4:29 min/km
Repetition 3 1400 m 06:17 4:29 min/km
Repetition 4 1600 m 07:11 4:29 min/km
Repetition 5 1800 m 08:05 4:29 min/km
nike air zoom pegasus 38
Total distans: 
178:33:21
1805 km

Gilla passet

annons