annons

Daniel

1986 • Stockholm

Löpning 2025-06-08

Söndag 8 juni 2025 13:40

Löpning - Distans

Verktyg Kopiera passet Radera passet

5,09 km
Distans

34:47
Tid

6:50 min/km
Snitt

165
Snittpuls

182
Maxpuls

156
Stegfrekvens

21 meter
Total stigning (klocka)

Skor

New Balance Fuelcell TC

Total distans:

61:55:16

555 km

Gilla passet

Träningspass från

Tempo

Puls

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	0,50 km	3:43	7:28	133	3:43	0,50 km
2	1,00 km	6:40	6:40	170	10:23	1,50 km
3	0,00 km	0:02	7:51	178	10:25	1,50 km
4	0,50 km	3:42	7:27	157	14:07	2,00 km
5	1,00 km	6:30	6:30	173	20:37	3,00 km
6	0,00 km	0:01	23:48	161	20:38	3,00 km
7	0,50 km	3:41	7:26	159	24:19	3,50 km
8	1,00 km	6:29	6:29	174	30:48	4,50 km
9	0,00 km	0:02	7:00	181	30:51	4,50 km
10	0,59 km	3:57	6:42	170	34:48	5,09 km

annons