annons
Vanja Bökman
2001 • tving

Fritt stykrepass, överkropp

Onsdag 11 juni 2025 13:35

CrossFit - Distans
VerktygKopiera passetRadera passet
Kopiera extra data
Kopiera Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet Nej, avbryt
Träning med Micke och David

Bänk:
5x 3or på 80kg (sista setet dropset)
(I vilan 3 överrullningar)

Wod: EMOM20
1. 5 BMU
2. 5 sandball over shoulder
3. 10 cal ski
4. 5 wallwalks
1:00:00
Tid

Gilla passet

Träningspass från
annons