Eftermiddagssimning i Tumba 10:1

Söndag 15 juni 2025 14:03

Simning - Intervaller

Egen träningstyp, kopieras som Distans

Verktyg Kopiera passet Radera passet

200m insim
2 x 600m 2 x 400m 2 x 200 m
Med Dolme. vila 25 sek
Swolf 52

2600 m
Distans

1:03:25
Tid

2:26 min/100m
Snitt

Träningspass från

	Distans	Tid	Tempo	Tot. tid	Tot. dist.
1	0,20 km	5:38	2:49 min/100m	5:38	0,20 km
2	0,53 km	13:45	2:37 min/100m	19:23	0,73 km
3	0,58 km	13:51	2:25 min/100m	33:14	1,30 km
4	0,40 km	9:09	2:17 min/100m	42:23	1,70 km
5	0,40 km	9:16	2:19 min/100m	51:39	2,10 km
6	0,25 km	5:55	2:22 min/100m	57:34	2,35 km
7	0,25 km	5:47	2:19 min/100m	1:03:21	2,60 km

annons