annons
1989 • Sundsvall

Kovland-gudmundsbyn-bergsåker

Lördag 21 juni 2025 13:47

Löpning - Distans
Verktyg Kopiera passet Radera passet
Kopiera extra data
Vill du radera detta träningspass?
Första 5 km: strax under 26 min. Gick lätt.
Sen var det backe i 2 km. 12 km: 1 h 2 min. Sista 4 gick segare. Men det gick ändå bra. Mycket snabbare än vad jag brukar springa längre pass på och länge sedan jag sprang något så här långt. En backe gick jag uppför och drack min saft samt åt mitt godis.
16,4 km
Distans
1:25:13
Tid
5:12 min/km
Snitt

Gilla passet

annons