annons
Vanja Bökman
2001 • tving

Överkropp 2 (snabbpass, Mora)

Måndag 23 juni 2025 13:30

Styrketräning - Distans
VerktygKopiera passetRadera passet
Kopiera extra data
Kopiera Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet Nej, avbryt
Överkropp 2, JC

Vikter:
Sidolyft (kabel)
Dips 30 (8a), 40 (2a), 45 (2a), 50 (1a), 25 (10)
Bänk (feet up) 60 (3x8or)
Chins 15 (5a), 25 (2x 2or), bw (10a)
Biceps (kabel)
1:00:00
Tid

Gilla passet

Träningspass från
annons