annons
Mattias Sundström
1971 • Älta

Norska Intervaller i Alby

Torsdag 26 juni 2025 19:48

Löpning - Lång intervall
VerktygKopiera passetRadera passet
Kopiera extra data
Kopiera Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet Nej, avbryt
Ulrika och Nelly var med i Alby.
7,01 km
Distans
43:42
Tid
6:14 min/km
Snitt
141
Snittpuls
153
Maxpuls

Intervaller

Sträcka Distans Tid Snitt
Uppjogg 1,76 km 11:20 6:26 min/km
Repetition 1 680 m 04:00 5:53 min/km
Repetition 2 460 m 03:00 6:31 min/km
joggvila
Repetition 3 680 m 04:00 5:53 min/km
Repetition 4 480 m 03:00 6:15 min/km
joggvila
Repetition 5 690 m 04:00 5:48 min/km
Repetition 6 480 m 03:00 6:15 min/km
joggvila
Repetition 7 670 m 04:00 5:58 min/km
Repetition 8 460 m 03:00 6:31 min/km
joggvila
Nerjogg 0,65 km 04:22 6:43 min/km
Asics Gel Kayano 31
Total distans: 
53:00:25
492 km

Gilla passet

annons