Norska Intervaller på Hammarvallen

Fredag 4 juli 2025 19:23

Löpning - Lång intervall

Verktyg Kopiera passet Radera passet

6,65 km
Distans

41:50
Tid

6:17 min/km
Snitt

130
Snittpuls

148
Maxpuls

Sträcka	Distans	Tid	Snitt
Uppjogg	1,70 km	11:31	6:46 min/km
Repetition 1	700 m	04:00	5:43 min/km
Repetition 2	460 m	03:00	6:31 min/km
Repetition 3	690 m	04:00	5:48 min/km
Repetition 4	460 m	03:00	6:31 min/km
Repetition 5	690 m	04:00	5:48 min/km
Repetition 6	450 m	03:00	6:40 min/km
Repetition 7	690 m	04:00	5:48 min/km
Repetition 8	460 m	03:00	6:31 min/km
Nerjogg	0,35 km	02:19	6:37 min/km

Skor

Asics Gel Kayano 31

Total distans:

58:55:03

547 km

annons