annons
Mattias Sundström
1971 • Älta

Norska Intervaller på Hammarvallen

Fredag 4 juli 2025 19:23

Löpning - Lång intervall
VerktygKopiera passetRadera passet
Kopiera extra data
Kopiera Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet Nej, avbryt
6,65 km
Distans
41:50
Tid
6:17 min/km
Snitt
130
Snittpuls
148
Maxpuls

Intervaller

Sträcka Distans Tid Snitt
Uppjogg 1,70 km 11:31 6:46 min/km
Repetition 1 700 m 04:00 5:43 min/km
Repetition 2 460 m 03:00 6:31 min/km
Repetition 3 690 m 04:00 5:48 min/km
Repetition 4 460 m 03:00 6:31 min/km
Repetition 5 690 m 04:00 5:48 min/km
Repetition 6 450 m 03:00 6:40 min/km
Repetition 7 690 m 04:00 5:48 min/km
Repetition 8 460 m 03:00 6:31 min/km
Nerjogg 0,35 km 02:19 6:37 min/km
Asics Gel Kayano 31
Total distans: 
53:00:25
492 km

Gilla passet

annons