annons
Fredrik Zeitelberg
1978 • Örebro

Adolfsberg - Bondsäter - Adolfsberg

Måndag 7 juli 2025 09:06

Löpning - Distans
VerktygKopiera passetRadera passet
Kopiera extra data
Kopiera Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet Nej, avbryt
Härlig morgondistans med Rolf där planen var 7 km vilket levererades under mycket trevliga former. God känsla under löpningen och hoppas det fortsätter så även nu efteråt och framåt.

Fina förutsättningar med 16 grader, 1 m/sek vind och ljusgråmulet utan nederbörd.
7,1 km
Distans
36:23
Tid
5:07 min/km
Snitt
140
Snittpuls
160
Maxpuls
170
Stegfrekvens
294 watt
Effekt
21 meter
Total stigning (klocka)
Saucony Hurricane 24 Black ...
Total distans: 
26:48:47
311 km

Gilla passet

Träningspass från
annons